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ansia e fobie

All’interno di questa categoria potrai trovare articoli di approfondimento su come gestire ansia e altre fobie.

Ansia: amica o nemica?

  Che cos'è l'ansia L’ansia è la tua amica o la tua nemica? La risposta più gettona molto probabilmente sarà: È LA MIA NEMICA! Devi sapere che, in realtà l’ansia ti è strettamente necessaria per affrontare le varie situazioni quotidiane. Pensa ad esempio a quando ti sei trovato/a a dover guidare in una strada…

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ansia e fobie Archivi - Giorgia Silvestri - Psicologa e Psicoterapeuta